くるくる呼吸エクサ

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良い気候ですね( ̄▽ ̄)

外で運動するときはこれくらいの気温がベスト(・∀・)b

でも、

これから寒くなります(゚д゚)!

 

冬は何時でも寒いです(^^;)

なので、何時なら大丈夫だろう???

なんて考えるだけ無駄かもしれませんし、

どんどん運動が遠のいていきます(>_<)

 

だから、

超簡単にエクササイズすることができるのが

くるくる呼吸エクサ

です(・∀・)b

 

吹くだけでエクササイズになるんですから

誰でもできますし、

他の運動を続けるよりもハードルは遥に低いですよね(・∀・)b

 

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