良い気候ですね(￣▽￣)
外で運動するときはこれくらいの気温がベスト(・∀・)b
でも、
これから寒くなります(ﾟдﾟ)！
冬は何時でも寒いです(^^;)
なので、何時なら大丈夫だろう？？？
なんて考えるだけ無駄かもしれませんし、
どんどん運動が遠のいていきます(>_<)
だから、
超簡単にエクササイズすることができるのが
くるくる呼吸エクサ
|
|
です(・∀・)b
吹くだけでエクササイズになるんですから
誰でもできますし、
他の運動を続けるよりもハードルは遥に低いですよね(・∀・)b
くるくる呼吸エクサ
雑貨