くるくる呼吸エクサ

良い気候ですね(￣▽￣)

外で運動するときはこれくらいの気温がベスト(・∀・)b

でも、

これから寒くなります(ﾟдﾟ)！

冬は何時でも寒いです(^^;)

なので、何時なら大丈夫だろう？？？

なんて考えるだけ無駄かもしれませんし、

どんどん運動が遠のいていきます(>_<)

だから、

超簡単にエクササイズすることができるのが

くるくる呼吸エクサ

です(・∀・)b

吹くだけでエクササイズになるんですから

誰でもできますし、

他の運動を続けるよりもハードルは遥に低いですよね(・∀・)b